اتمام موجودی
دانستنی های سلامت
انواع مکمل های بدنسازی برای ورزشکاران
اگر شما یک ورزشکار حرفه ای هستید، حتماً شنیدهاید که مکمل های بدنسازی میتوانند به شما کمک کنند تا از
قرص مگنی پاد (منیزیم + ویتامین ب 6) نوتری پاد، در بهبود کرامپ های عضلانی، کمک به پیشگیری از سردردهای میگرنی، بهبود اختلالات خواب و بهبود خلق و خو و همچنین بهبود علائم سندرم پیش از قاعدگی کاربرد دارد.
منیزیم یک ماده معدنی بسیار مهم در عملکرد اعصاب و عضلات و فعالیتهای متابولیک بدن به حساب می آید. در واقع انجام چند صد واکنش بیوشیمیایی و فیزیولوژیک در بدن مستلزم حضور این عنصر است.
از طرفی حسب شواهد فعلی کمبود منیزیم در جوامع بسیار شایع است و بیش از 50% از افراد به درجاتی ازکمبود منیزیم در بدن مبتلا هستند. در افراد مبتلا به برخی بیماری های زمینه ای مانند دیابت کمبود منیزیم حتی بیش از مقدار مذکور شایع است.
مگنی پاد نوتری پاد حاوی 100 میلی گرم منیزیم به شکل منیزیم سیترات و 10 میلی گرم ویتامین ب6 در هر قرص می باشد.
ملح سیترات منیزیم دارای این مزیت است که جذب آن راحت تر و به میزان بیشتر صورت می پذیرد. به طور دقیق تر جذب این ملح (منیزیم سیترات) نیازمند محیط اسیدی معده نیست.
این مسئله در کسانی حائز اهمیت است که به دلیل بیماری دچار اختلال در ترشح اسید معده هستند و یا کسانی که به دلیل مصرف داروهای کاهنده ترشح اسید معده مانند امپرازول، پنتوپرازول و فاموتیدین، pH معده آنها حالت اسیدی کمتری دارد و جذب ملح های دیگر منیزیم ممکن است با اختلال مواجه شود. ( درصد قابل توجهی از افراد جامعه به شکل طولانی مدت از داروهای کاهنده ترشح اسید استفاده می کنند که دچار شدن به کمبود منیزیم در این افراد قابل پیش بینی است. ملح سیترات منیزیم به ویژه برای این دسته از افراد مناسب است).
در این محصول میزان بالاتر ویتامین ب6 موجود در فرآورده آن را برای استفاده جهت بهبود تهوع و استفراغ زمان بارداری مناسب تر می کند.
قرص روکشدار بلعیدنی
روزانه سه عدد یا مطابق با دستور پزشک
مصرف در مقادیر توصیه شده برای اغلب افراد عارضه ای به دنبال ندارد. عوارض زیر به ندرت ممکن است در برخی افراد دیده شوند:
مصرف فرآورده های حاوی منیزیم با برخی از آنتی بیوتیکها و داروهای ضد ویروس تداخل دارد. در صورت مصرف چنین داروهایی با پزشک و داروساز خود در مورد تداخل های احتمالی و روش های پیشگیری از آنها مشورت نمایید.
مصرف منیزیم + ویتامین ب 6 بلعیدنی نوتری پاد در دوران بارداری وشیردهی ایمن است.
منیزیم + ویتامین ب 6 بلعیدنی نوتری پاد را در دمای پایین تر از 30 درجه سانتیگراد و به دور از گرما یا نور آفتاب نگهداری نمایید.
60 عدد
انواع مکمل های بدنسازی برای ورزشکاران
اگر شما یک ورزشکار حرفه ای هستید، حتماً شنیدهاید که مکمل های بدنسازی میتوانند به شما کمک کنند تا از
آشنایی با علت اسپاسم عضلانی و درمان آن
اسپاسم عضلانی چیست؟ اسپاسم عضلانی (muscle spasm ) یا گرفتگی عضلانی (muscle cramp ) یک انقباض غیر ارادی ماهیچه هاست.
پوکی استخوان چیست و علائم آن در زنان، مردان و سلامندان کدامند ؟
پوکی استخوان با ضعیف کردن استخوانها، آنها را در معرض شکستگی ناگهانی قرار میدهند. از طرف دیگر با کاهش استحکام
ارتباط ریزش مو و کمبود ویتامین دی چیست و روش های درمان آن کدام است؟
اگر رژیم غذایی مناسبی نداشته باشید، رفته رفته موهای خود را از دست خواهید داد. به طورکلی ریزش مو همیشه
مهمترین فواید قرص ویتامین C برای پوست
ویتامین C یکی از ویتامینهای مهم مورد نیاز بدن است. برای بهرهمند شدن از خواص بینظیر آن باید از طریق